Голотропная терапия: любопытство и страх icon

Голотропная терапия: любопытство и страх



НазваниеГолотропная терапия: любопытство и страх
Дата конвертации27.12.2012
Размер26.78 Kb.
ТипДокументы
скачать >>>

ГОЛОТРОПНАЯ ТЕРАПИЯ: ЛЮБОПЫТСТВО И СТРАХ


Георгий Кушнир,

психотерапевт, ведущий групп по Голотропной терапии


Когда я рассказываю, что есть группа по голотропному дыханию, реакция обычно двойная – глаза загораются любопытством, интересом, и тут же слышатся слова: «Я слышал, что это очень опасный метод, что от него крышу срывает, что там можно надышать такое…»

Голотропное дыхание – метод, окруженный множеством мифов. В этих мифах смешивается любопытство и страх. Интерес к своему бессознательному, глубинному внутреннему миру, стремление найти выход из запутанных проблем. И страх. Страх узнать что-то такое, с чем можно не справиться, страх не «собраться». 

Пожалуй, эта таинственность и отражает все величие этого подхода. Ведь за этой двойственностью интереса и страха явно прослеживается потребность в какой либо определённости. А определенность – это смысл, значение, нечто, на что можно опираться и с чем безопасно.

Мы стремимся к познанию, как к постижению смысла, узнаванию чего-то конкретного, ясного и понятного. Только тогда к этому можно как-то отнестись, дать ему оценку. Таким же образом мы стремимся и к познанию самих себя. Но при этом мы уже сформированы, как личности. У нас уже есть смысловое определение и мира вокруг нас, и самих себя. И стремление к познанию себя зачастую скрывает потребность в поиске подтверждений тем смыслам, которые у нас уже есть.  Ведь одна мысль о том,  что смыслы и значения, которыми я оперирую и обозначаю мир, в котором живу, могут быть другими – шокирует. Содрогаются устои моей безопасности,  которую я тщательно организую каждым мгновением жизни. И в этом – правда.

Но, правда еще и в том, что значения мира действительно субъективны. Мы научаемся формировать их, проживая каждый свой, уникальный опыт. И он, этот опыт, для всех разный. У каждого из нас различная история, разные родители, разное время и обстоятельства познавания одних и тех же вещей и явлений. И в том способе,  которым каждый из нас научается давать смыслы и значения окружающему миру и себе, действительно максимальная безопасность для нас.

Но в этом же и наша ущербность. Ведь те смыслы, которые обеспечивали мою безопасность когда-то,  могут ограничивать мою жизнь сейчас. Время и жизнь текучи. Ничто не может быть остановлено. Остановка – это умирание. И в смыслах, которыми полна моя жизнь, тоже много остановок, ограничений, краев. И рад бы что-то изменить, но как? На страже моих значений и смыслов твердо стоит его величество сознание. Именно оно конструирует мой мир, именно оно конструирует мое представление о себе. И обойти заслон сознания очень не просто. А нужно ли? Скорее на этот вопрос каждый отвечает сам. И ответ рождается тогда, когда возникает вопрос. Вряд ли он возникнет у человека, жизнь которого наполнена и приятна.

Но если в жизни появляется неудовлетворенность, что-то тревожит, привычные способы жизни не приносят удовлетворения, тогда, возможно, именно расширение привычных границ сознания, определение новых смыслов и значений, поможет найти новый баланс. Тогда мир бессознательного, и сама встреча с ним, дают возможность выйти за рамки старых смыслов и создать новые.

Голотропная терапия как раз и решает вопрос обхода защиты сознательного. Измененное состояние сознания – это путь к встрече с ресурсами,  которые постоянно присутствуют у личности и активизируются, когда исчезает блокировка этих ресурсов привычными способами защиты. За ограничивающими нас представлениями и значениями всегда скрыты эмоции, чувственные переживания. Именно не имея возможности прожить эти эмоции в какой то период жизни, каждый из нас спрятал ресурс энергии этой эмоции за подходящим к тому моменту смыслом. Но жизнь текуча. Момент конечен. А смыслы продолжают определять способы поведения, отношения, реагирования. И не работают, уже… Разрешая себе ослабить жесткую броню сознания в голотропной терапии, мы помогаем остановленным эмоциям выйти наружу и принести с собой ту энергию, которая в них содержится. И именно она помогает прежнее восприятие наделить новым смыслом, тем, который наиболее соответствует актуальной потребности. Новый взгляд, новое восприятие, новое отношение, новое решение. Не к этому ли все мы стремимся? И это возможно.



Похожие:

Голотропная терапия: любопытство и страх iconСпеціалісти Михайлівського районного центру соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді готові відповісти на всі ваші запитання. Послуги конфіденційні та безкоштовні
Окремо треба сказати про страх. Страх перед майбутнім, відповідальністю, страх перед свободою, самостійними рішеннями. Багато рішень...
Голотропная терапия: любопытство и страх iconСемейная терапия
М 87 Стратегическая семейная терапия/Пер с англ. Т. В. Снегиревой. — М.: Не­зави­симая фир­ма “Класс”, 1999. — 272 с. — (Библиотека...
Голотропная терапия: любопытство и страх iconАдаптація першокурсників до нових умов навчання (практичний психолог Прокопенко С. Ф.)
«навчальна фобія», що означає – страх перед відвідуванням нз. Нерідко йде мова не стільки про страх перед новим, а й про страх виходу...
Голотропная терапия: любопытство и страх iconСистемная семейная терапия
Ч 89 Системная семейная терапия: Интегративная модель диагностики. — Изд. 3-е, испр и доп. М.: Независимая фирма “Класс”, 2001. —...
Голотропная терапия: любопытство и страх iconГретхен Хульбут Укрощение бури: интермодальная арт-терапия в качестве инструмента преодоления чувств гнева и стыда у перенесших эмоциональные травмы пациентов
Арт-терапия в эпоху постмодерна / Под ред. А. И. Копытина. – Спб.: Речь, Семантика-С, 2002. – С. 173 – 186
Голотропная терапия: любопытство и страх iconПропозиція резолюції pe. 368. 248V01-00B6-0025/2006 (11 2006)
Цитата з резолюції: „Гомофобію можна охарактеризувати як страх з ірраціональної відрази по відношенню до гомосексуалізму, який базується...
Голотропная терапия: любопытство и страх iconАнастасия Новых. «Притча о ветке сомнения» из книги «АллатРа» Ригден
Ригден: …Ведь страх порождает сомнения. Но для достижения духовных высот нужна чистота твоей искренней веры. Человека часто сдерживают...
Голотропная терапия: любопытство и страх iconАнтигомотоксическая терапия как связующее звено между фармакологическим и гомеопатическим методами лечения

Голотропная терапия: любопытство и страх iconВступительная и заключительная молитва
Мы оставляем наше любопытство, нашу жажду контроля, обладания и надзирания. Прежде всего, отбрасываем искушение увлеченностью тем,...
Голотропная терапия: любопытство и страх iconДокументы
1. /_Кедрова Н.Б., Гештальт-терапия с детьми.pdf
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©gua.convdocs.org 2000-2015
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов